Blog Sanaclis Slavko
Novinky a reporty z cestnej cyklistiky nášho tímu. Tréningové tipy, príprava na preteky a zákulisie pre deti, pretekárov aj hobby jazdcov.
Základné princípy zlepšovania sa v cyklistike
Ako sa zlepšiť v cyklistike? Základné princípy tréningu, dlhodobej prípravy a najčastejšie chyby mladých cyklistov ...
V akej tepovej frekvencii trénovať? Rovnica 220 – vek neplatí!
Vysvetlenie prečo neplatí rovnica 220 - vek. Návod ako určiť maximálny pulz a z toho odvodiť tepové zóny. Deťom pulz ...
Porovnanie merania výkonu: pedále Favero Assioma Duo vs trenažér Elite Avanti
Porovnanie merania výkonu: pedále Favero Assioma Duo vs trenažér Elite Avanti Kto čítal článok „Tréningové zóny nie sú čiary: čo ...
Tréningové zóny nie sú čiary: čo nám (ne)povie laktátová krivka
Tréningové zóny nie sú čiary: čo nám (ne)povie laktátová krivka Pred niekoľkými rokmi mi telefonovala športová lekárka z Košíc. Zverila ...
Zhrnutie sezóny 2025 Muži
Zhrnutie sezóny 2025 Muži Sezóna 2025 bola pre náš mužský tím opäť tou najúspešnejšou. Každý rok sa nám darí urobiť ...
Ako som sa stal Majstrom Slovenska v kategórii od 30 – 39 rokov
Ako som sa stal Majstrom Slovenska v kategórii od 30 – 39 rokov Tento článok je oveľa dlhší, ako som pôvodne ...
Premiéra Niny Andackej na Majstrovstvách Európy 2025 – silná premiéra slovenskej juniorky
Premiéra Niny na veľkej medzinárodnej scéne – Majstrovstvá Európy 2025 Nina Andacká absolvovala svoj prvý medzinárodný šampionát – Majstrovstvá Európy ...
The RIDE – L’Etape Slovakia 2025
The RIDE - L'Etape Slovakia 2025 Tento víkend sa členovia nášho tímu, ktorí nemali na programe účasť na MSR, postavili ...
Cyklistická príprava úspešného veterána 2. časť
Sezóna 2021 sa Romanovi veľmi podarila. Prakticky sa stal elitným pretekárom našej veteránskej - hobby cyklistiky. Jeho ambície, chuť do ...
Cyklistická príprava úspešného „veterána“
Roman sa chcel zlepšiť v cyklistike. Tiež chcel zosilnieť a spevniť telo. Našiel môj blog na stránke https://fitnesstrend.sk/ a oslovil ...