Cyklistické tréningy pre ELITNÚ skupinu 

SanaClis Slavko Cycling Team Bratislava je mládežnícky cestný tím, ktorý buduje aj silnú juniorskú, Elite a seniorskú zložku. Tréningy dospelých slúžia jednak ako podpora pre mládežnícky projekt, jednak ako zázemie pre výkonnostných a amatérskych cyklistov, ktorí chcú trénovať systematicky v rámci klubu.

Súčasťou programu je vedenie tréningového procesu prostredníctvom tréningového plánu – konzultácií a priebežná analýza športoveoj prípravy trénerom.

Pre koho sú tréningy určené

Skupina je určené pre:

• juniorov, dospelých cestných cyklistov a masters pretekárov,
• cyklistov s dostatočnou výkonnosťou pre zaradenie do skupiny

Zameranie a ciele

Cieľom tréningov Elite nie je „fitness program“, ale príprava pretekárov v klubovom režime:

• postupné zvyšovanie výkonnosti, 
• príprava na cestné preteky, maratóny a časovky podľa kalendára,
• technika jazdy v skupine, práca v vetre, jazda v kopcoch,
• vytvorenie dospelého jadra, ktoré je prirodzeným vzorom pre mládež.

Forma tréningov

Skupinové tréningy dospelých

Typicky ide o:

• tréningy na rovine (tempo, práca v skupine, technika),
• kopcovité tréningy (Pekná cesta, Malé Karpaty),
• taktika, tímová spolupráca,
• tréningové preteky, súťaže, hry…
• sústredenia: február – Tenerife, júl – Telgárt